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科学论文

《良好的生活习惯》教学设计

时间:2014-07-25 00:45:04   作者:三A学习网   来源:三A学习网   阅读:797   评论:0

《良好的生活习惯》教学设计

  教学背景分析:

  1、  教学内容分析:

  在我们的教材中没有一课是专门讲生活习惯的,但是我们会发现我们上述的各种习惯又贯穿于教材不同阶段不同单元之中。我们以教科版教材为例,在四上《我们的身体》单元帮助学生通过认识各器官的作用与养成科学锻炼身体的习惯建立联系,认识到健康的重要性。在四下《食物》单元将营养与消化器官的作用、保健建立联系、与饮食习惯、卫生习惯建立联系,使学生了解影响健康的各种因素有营养、睡眠等,从而使学生明白身体是生命的载体,希望学生进一步通过日常生活中良好的生活习惯来爱惜自己的身体,保护自己的身体。认识生活中不良的生活习惯对自己的健康有很大影响,将改变不良习惯的想法转变为行动。

  2、学生情况分析:

  说到习惯学生能够例举出很多有利于自己健康的习惯,在我校的调查中学生最多能够举出18种好习惯,涉及生活起居、卫生、饮食、营养、学习、思维等很多方面。学生也很明确自身存在的不良习惯。但是如何改掉这些不良习惯,使学生在认识到个人对自己健康要负责任是很艰难的问题。所以这也成为教学的重难点。

  教学设计思路:

  我们以课标为准通过借助学生已有知识和生活经验帮助学生认识身体健康与哪些习惯有关,然后拓展到健康与其它因素的关系;通过制定一个改变不良习惯的计划培养学生制定计划、交流与表达的能力;在以上教学活动中逐步建立好习惯与不良习惯之间的关系以及二者与健康的关系;逐步树立个人对自身健康负有责任的情感态度价值观,希望学生能够将计划付诸行动。再通过复习课分析发生在同学们身上最常见的“肚子疼”的现象培养学生分析、归纳能力;通过交流实施计划中的得与失,帮助孩子逐步有目的地改掉不良习惯。

  教学目标:

  1、知识目标:不良的习惯会损害身体健康。

  2、能力目标:学会根据需求,制定计划和阶段目标。

  3、态度情感: 意识到个人对自己健康负有责任;将健康意识转化为行为习惯。

  教学重点:

  1、通过调用已有经验,分析生活中事例认识影响健康的因素有很多。

  2、帮助学生认识到好习惯促进健康水平的提高;不良习惯会阻碍健康水平的发展。

  教学难点:将转变不良习惯的认识转化为行动。

  教学准备:课件、记录本、课上阅读资料

  教学过程设计:

教学环节

教学活动

设计意图

教师活动

学生活动

  环节一

  情景导入

  1、  录像:同学们,看完录像后回答老师2个问题,好吗?

  2、  问题:这位身上存在哪些不良的习惯?(教师板书)

 

 

  3、  过渡语:这位同学的不良习惯与他的身体健康有关系吗?举其中一个不良习惯说一说与身体健康有什么关系?

  学生思维

  回答问题

  好习惯:阅读、细嚼慢咽

  不良习惯:

  饭前不洗手
  边看书边吃东西
  躺着看书

  用视频激发学生参与课堂的兴趣,培养学生的语言表达能力和交流能力。

  环节二

  探究习惯与健康的关系

  1.饮食习惯与身体健康的关系

  问题:不良的饮食习惯会对我们的身体造成哪些危害呢?

   (播放幻灯片)

  狼吞虎咽:加重胃的消化负担,易在食道形成阻塞,噎着。

  挑食:营养不均衡、形成挑剔的心态。

  边看书边吃饭:加重胃的消化负担。

 

  学生小组讨论

  学生自由发言:

  分析狼吞虎咽、细嚼慢咽、挑食不良习惯与健康的关系。

  培养学生准确描述的语言表达与交流能力。

  利用已有知识和生活经验帮助学生认识到不良的饮食习惯对健康的影响。

  培养学生分析问题能力和思维能力。

  2.卫生习惯与身体健康的关系

  问题:不良的卫生习惯会对我们的身体造成哪些危害呢?

  (播放幻灯片)

  饭前便后不洗手:细菌、病毒、虫卵会进入身体,引发腹泻、发烧疾病等。

  喝生水:细菌、病毒、虫卵会进入身体,引发腹泻、发烧疾病等。

  饭后不刷牙:会生龋齿、胃溃疡。

 

  学生交流、分析饭前便后不洗手、喝生水、饭后不刷牙等不良习惯与健康的关系。

  分析问题,培养学生的思维发散能力、语言表达与交流能力。

  3.分析生活习惯与健康的关系

  (播放幻灯片)

  按时睡眠、起床:易疲劳、影响情绪。

  不运动:皮下脂肪增加,身体发胖对细菌病毒缺少抵御能力,骨骼、肌肉、不够健壮,心肌不够发达。既影响呼吸、血液循环系统健康

  不恰当的运动:影响消化系统

  躺着看书:书距离眼睛越近眼球越需要调节,造成眼睛过度紧张、疲劳,易得近视。

  学生交流、分析躺着看书、不运动等不良习惯与健康的关系。

  分析问题,培养学生的思维发散能力、语言表达与交流能力。

  我们从哪些方面分析了不良习惯与健康的关系?

  饮食习惯

  卫生习惯

  生活起居的习惯

  4.还有哪些因素会我们的身体健康危害呢?

        营养

        睡眠

        情绪

        心理

        环境

        ……

  学生讨论:

  学生交流:

  感知健康与多种因素有关。使学生认识到习惯与健康的密切关系。

  5.好习惯与不良习惯的关系

  好习惯需要坚持否则也会慢慢的转变为不良习惯,不良习惯通过自己的努力也能够转变成为好习惯。

  讨论、交流

  帮助学生认识到好习惯与不良习惯之间是可以转化的。

  三、根据自身情况制定改掉不良习惯的计划

  每个人多多少少都有一些不良习惯。比如放学后躺在床上看书,在节假日睡懒觉,饭前、便后不洗手等等,这些习惯对自己身体不利,面对这些不良习惯我们应当怎么办?

  为了改掉这些习惯,我们应当制定一个比较可行的计划。

  (播放幻灯片)

  为了顺利完成这个计划,我们应当怎样做?

  ★选定一个你想要改掉的不利于健康的习惯

  ★制定一个计划来改正这个不良的习惯

  制定计划需要注意哪些问题?

  1.计划要切合实际;

  2.可以设阶段目标进行;

  3.坚持每天填写记录表以记录计划的进展情况;

  温馨提示:(播放幻灯片)

  1.如果你制定的计划符合实际,并能顺着这个方向走下去,那你成功的几率就会大大增加。

  2.坚持每天记录计划实施过程中所遇到的挫折及获得的成效。如果没有按照预计的方向进行,也不要泄气——只要做适当的调整就行了。

  3.争取得到家人和朋友的支持,此外每当你完成一个目标,可以给自己一些奖励。

 

  学生交流:

      改掉这些习惯

  互相交流

  认识到个人对自身健康负有责任,能积极参加锻炼,注重个人保健

  四、回顾与总结

  回顾这节课中的收获:

  (播放幻灯片)

  小结不良习惯与良好习惯都会影响身心健康。良好习惯需要长期坚持才能更好的促进身心健康的发展,不良习惯会危害、阻碍身心健康发展。不良习惯与良好习惯会相互转化,希望同学们将自己的计划付诸行动,提高自己的生活质量!

  学生发言

  帮助学生回顾不良习惯与良好习惯的关系,及二者与健康的关系,培养学生的归纳总结能力、语言表达能力和交流能力。

  四、拓展

  (一周后交流)

  写一个总结,描述一下你的计划完成的进度,包括在计划策划中那些有用、无用的策略,与大家一起交流。

  想一想:计划实施过程中最大的困难是什么?什么人或事对你帮助最大,如果你想改变一个不良习惯你打算继续怎样做?

 

  两周或者一个月后互相学习,培养交流与表达能力,挑战自我的能力。

  板书设计 

《良好的生活习惯》教学设计

 

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