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六年级体育

六年级体育教案 快速跑 攀趴

时间:2013-02-22 20:33:27   作者:aaajy.com   来源:三A教育网   阅读:732   评论:0

六年级体育教案 快速跑 攀趴

 

1 快速跑                 8——(2

2                    2——(1

教学目标 

1、  继续学习“快速跑”动作,使学生掌握“各种启动跑”的练习方法。

2、通过攀爬发展学生基本活动能力,克服自己的害怕心理。提高学生活动兴趣,培养学生团结合作的品质。

教学步骤 

教学方法 学法指导

组织形式

练习时间

运动负荷

5’

引导游戏

教:自由结伴联系,师生同练。

学:自我体验学习法

要求:练习积极、愉快

散点

4’

5’

准备活动:

  “初升的太阳”

教:讲解动作要领

学:学生练习,教师纠正动作

要求:动作正确,合拍整齐。

做操队形

3’

14’

快速跑

1.摆臂练习

2.原地高抬腿

3.各种启动跑

教:1、学生创想,教师点拨

2、学生练习、教师指导

学:自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评

要求:练习积极,动作正确

êêêê

5’

12’

攀爬:

攀爬肋木架

教:1、提示练习要求

2、学生练习,教师保护帮助。

学:自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法

要求:练习积极,动手动脑。

散点

4’

4’

下课:

1、对学生练习情况小结

2、师生呼别

:师生互评。

:自我批评、自我评价法

要求:

发言积极,听讲认真。

散点

 

 

器材:

肋木架1副  垫子4只

运动负荷:

课的密度:40%

基本密度:34%

心理指标:

良好

课后小结

 

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