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六年级体育

六年级体育教案 转身起跑

时间:2013-02-22 20:33:07   作者:aaajy.com   来源:三A教育网   阅读:679   评论:0

六年级体育教案 转身起跑

教材

1、转身起跑    2、游戏接力:俯卧撑(男5个)俯撑(女5秒)→蛙跳→单足跳

任务

1、通过学习转身起跑,初步体会跑的基本动作。

2、通过游戏接力发展学生协调配合能力,弹跳能力和上肢力量。

3、培养学生团结互助的优良品质。

结构

课的内容

时间

次数

组织教法与要求

开始部分

1、  整队集合

2、  报告人数

3、  师生问好

4、  宣布本课内容和要求

5、  安排见习生

2分钟

 

 

组织:四列横队

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

要求:精神饱满、注意力集中

准备部分

1、  绕田径场跑两圈

2、  徒手操

(1)       头部运动

(2)       扩胸运动

(3)       体侧运动

(4)       体转运动

(5)       腹背运动

(6)       弓步压腿

(7)       仆步压腿

(8)       活动踝腕关节

3、  游戏

名称:喊数抱团

方法:生沿排球场跑步,教师突然喊出一个数字,如“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

8分钟

4×8

组织:成四列横队散开

× × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × ×

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:精神饱满、动作整齐、准确优美。每节四个八拍,活动全身。

组织:

教法:教师讲解游戏方法及规则。

要求:学生听指挥,注意安全。

结构

课的内容

时间

次数

组织教法与要求

基本部分

1、  转身起跑

动作方法:学生背对排球场底线蹲下,两手扶地作好起跑的“预备”姿势。听到发令,迅速转身起跑,跑至排球场中线。

 

 

 

 

 

 

 

2、    游戏接力:俯卧撑(男5个)俯撑(女5秒)→蛙跳→单足跳

方法:每组第一个学生在底线处做俯卧撑或俯撑,然后蛙跳六米最后单足跳返回。各组依次做下去,以速度快的组为胜。

规则:学生必须每个动作做完才能做下个动作。

12分钟                                       15分钟

 

组织:如下图

教法:1、教师讲解示范

2、让学生分成四组,在老师的指挥下练习。

要求:注意动作要领,学生听指挥,注意安全。

组织:如下图

教法:1、教师讲解游戏方法规则,学生听指挥练习。

2、让学生分为四组,在老师的指挥下进行接力练习。

要求:学生遵守游戏规则,听指挥练习,注意安全。

结束部分

1、  放松活动

2、  课后小结

3分钟

 

 

 

 

组织:四列横队

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×××××××××

×××××××××

×××××××××

要求:集合安静、快速、整齐。

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